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怎样能够快速减小肚子啊,最好不用挨饿的

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解决时间 2021-04-11 07:53
怎样能够快速减小肚子啊,最好不用挨饿的
最佳答案

多做相关运动啊

全部回答

多做跳操、普拉提等运动吧~

多吃点水果、蔬菜

小肚子比较难减哦!不光是注意饮食和积极的锻炼,还得借助药物,
科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和另食,早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
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