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金针菇怎么做?怎么炒不烂?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-26 13:21
怎样把它弄烂,吃着跟塑料袋似的
最佳答案
金针菇炒肉丝: 一、原料: 1. 主料:鲜金针菇250 克,猪瘦肉250 克。
2. 调料:料酒、味精、精盐、酱油、白糖、葱花、姜丝。 二、制法: 1. 将金针菇洗净切段,猪肉洗净切丝。
2. 锅烧热,投入猪肉煸炒至水干,烹入酱油继续煸炒,加入料酒、精盐、
白糖,葱、姜,炒至肉熟入味。投入金针菇,加入适量水,炒至金针菇入味,用味精调味即成。酸辣金针菇:主料:金针菇500克
辅料:干红辣椒、小葱(可根据个人口味添加或减少)。
调料:白醋、糖、盐、鸡精、食用油。
做法: 1、把洗净的金针菇撕散,干红辣椒和小葱切碎备用。
2、开油锅倒入3汤勺油,等油开后把切碎的干红辣椒和小葱倒入锅内,煸出香味后倒入金针菇翻炒2~3分钟。
3、加入少许水、加半汤勺糖、少许盐、鸡精,继续翻炒5分钟左右,倒入白醋5-6汤勺,炒匀后起锅装盘。
特点:此菜酸辣清香,爽脆可口。
温馨提示:金针菇又名冬菇、益智菇,是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。 新加坡国立大学医学院研究人员最近发现,金针菇中有一种蛋白,可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症,也可以提高免疫力,甚至能对抗病毒性感染及癌症。健康人多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,不过吃的时候应避免过度烹煮,凉拌或涮火锅都是较好的吃法。注意一次不要吃太多,因为菇类中含有高纤维,吃多了可能导致泻肚。另外,患有红斑狼疮或关节炎的病人最好不要常吃,否则会让病情加重。香油金针菇的做法
原料:金针菇 黄瓜
调料:精盐、味精、香油各1/2茶匙。
制作:
1.把金针菇切短。黄瓜洗净切丝。
2.把金针菇、入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,加入黄瓜丝用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。
特点:色泽宜人,鲜嫩清淡。
注意:金针菇要用开水稍焯,去其异味。制作此菜约需8分钟。
全部回答
下火锅最好
烧不烂的,我试过,蘑菇能烧烂

原料

    柿子椒250克,金针菇200克,植物油、盐、葱花、姜末各适量。

做法

  ①将柿子椒择洗干净,切成丝;金针菇择洗干净,切成段。

  ②炒锅上火,放油烧热,放葱花、姜末,再放人柿子椒丝、金针菇下油锅,急火快炒加盐,炒熟盛出即可。

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