手指没有小月亮是什么原因？应该怎么办？

我一般晚上11点左右睡，早上8点起床

这是阳虚阴盛的表现。

手指的小月亮如同汽车的油量表，标明人的精气的多少的。

如果手指没有小月亮了，就是说明你需要调养你的身体了。看一看，你是不是熬夜特别多？是不是生活没有规律。

不过，调养的时间有点长哦，需要三个月以上的！ 但是如果熬夜多或者生活没有规律，小月亮又会消失的。

希望能帮助到你！

没什么的 估计你是熬夜多了吧 体现的是一个人的体质 没了就不会再出现了。

半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

没有月牙调理如下：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天坚持吃一碗。