喝牛奶可以减肥吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-30 08:13
- 提问者网友：書生途
- 2021-07-30 04:47
喝牛奶可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-07-30 05:57
可以，但是要在早上喝哦，因为如果是泡的纯牛奶里面有左旋肉碱，可以减肥的，在早上喝既减肥又不失营养。而酸奶则可以选择在任何时段喝，因为酸奶是通肠道的，可以防止便秘哦。
牛奶是必须的。喝了健康又漂亮
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-07-30 07:30
牛奶应该可以减肥吧！如果一口气的把牛奶喝完会便秘的！得一口一口的喝！最好晚上喝，这样睡得着！
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