怎样才能静下心？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-30 17:55
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-29 22:34
什么都不管，什么都不听，就够了吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-04-30 00:00
一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率
全部回答
- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-30 03:06
冥想
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-30 01:59
听一些轻松的音乐
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-30 00:48
让自己冷静,脑袋什么都不要想.
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