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是不是女人到了40多岁。就会变的弄不灵清???

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解决时间 2021-04-29 12:42
是不是女人到了40多岁。就会变的弄不灵清???
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请问什么叫弄不灵清???
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晒骨啊, 德松饼一样了
有四十多岁的女人要嫁给你啦?
所谓更年期实际上是指女性有中年进入老年的时期,亦即女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。此时女性体内雌性激素的分泌减少,月经也开始断断续续,时有时无,导致妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
    在思想和精神上做好充分准备前提下,养生保健也是必不可少的,祖国医学认为“妇女以养血为本”,认为只有气盈血盈,才能肌润情舒,邪不可干。
    下面举7例食用养血药膳以供参考:

    (1)取桃仁10-15克,金钱草20克,粳米100克,先将金钱草洗净煎水去渣,捣烂桃仁,水滤去渣,用两种水混煮粳米成粥,每日分2次食用,连服1周。

    (2)取薏米60克,粳米50克,煮粥服,每日1次。

    (3)取莲子50,桂圆肉30克,冰糖适量,煮粥,每晚临睡前服一小碗。

    (4)水鸭1只,冬虫夏草10-12克,加调味品炖服,连用5只。

    (5 ) 红枣黑木耳汤:红枣8枚,黑木耳20克,用水和冰糖适量,置锅中蒸1小时,吃枣、木耳,喝汤。

  (6 )  老鸡大枣汤:老鸡一只,大枣12枚,将红枣洗净去核纳入鸡腹内,文火煲5小时,肉烂后加盐调味,佐餐服食。

    (7 )龙眼糯米粥:龙眼肉25克、糯米40克,粥成入龙眼肉,如心肾不交,失眠,选加夜交藤、炒枣仁、合欢花,有养血安神之功。如有少腹(小腹)冷坠呕逆,选加肉桂、炮姜,有强温经驱寒之功。如体肥脂厚,选加橘红、车前子、川朴,有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。

    另外,适量进行户外运动可增加体内造血机能。

以上是用以预防的方法,若已出现明显症状,可试试一下食疗方法:
    1七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,莲子21粒,红枣24枚,核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃,再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

    2虾米粥:补脾益肾。适应经量较多,或崩中暴下,经血色淡或有块,腰膝酸软,形寒肢冷,便溏,纳呆腹胀等症。大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。每日1次。

    3地黄枣仁粥:补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。

    4鲜枸杞汁:补肝益肾。适应月经紊乱或多或少,或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克,洗净后用纱布包裹,榨取汁液。每次10~20毫升,每日2次。

    5韭菜汁:温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净,用干净纱布包好,榨取汁液,临服时加点白糖。每日2次,每次5~10毫升。

    如若更年期症状依然无法缓解者可进行药物的治疗,一般为服用雌性激素的药物,市场上一般为“太太口服液”、“老白金”等。也可去医院寻医生进行治疗。
不会,女人三十岁以前是考虑该不该嫁,四十岁以后是考虑该不该离。四十岁的女人有一种成熟的美,往往她想得事情都会很周到全面的。
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