舞蹈训练中的普拉提是什么 ?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-25 19:36
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-12-25 14:39
舞蹈训练中的普拉提是什么 ?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-12-25 15:44
普拉提（Pilates）训练法是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。
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- 1楼网友：孤老序
- 2021-12-25 16:45
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