糯米小麦粥的做法

糯米小麦粥的做法

糯米小麦粥
原料：糯米50克，小麦60克，白糖适量。
糯米小麦粥的做法
将糯米、小麦淘洗干净，一同放入锅中，加适量水，用大火煮开后，改用小火熬煮成粥，食用时加入白糖。
功效：清热除烦、养心安神、益肾止渴、补脾暖胃、益气补虚，适用于失眠、多梦、心神不宁、神经衰弱、脾胃虚弱、自汗神疲等症。

【原料】 糯米500克，小麦600克，白糖适量。 【制作】 将糯米、小麦共加水煮粥，食时调入白糖。 【用法】 每日早晚服食。 【疗效】 适用于小儿脾胃虚弱、自汗神疲、妇女心神不定、神经衰弱等症。 【宜忌】 粥中小麦以浮水者为好；煮粥时定要等到米烂麦熟方有功效。