我的心情好郁闷，特别烦！怎么办
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-28 23:04
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-12-28 11:01
我的心情好郁闷，特别烦！怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2022-01-22 03:00
找朋友聊聊天就好了
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2022-01-22 06:25
郁闷心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的 心情应该就可以了!
- 2楼网友：十鸦
- 2022-01-22 05:01
做些自己喜欢做的事情，比如女生喜欢逛街购物和吃东西，男生喜欢运动打游戏等，做些自己喜欢的事情会释放自己的烦闷。
- 3楼网友：舊物识亽
- 2022-01-22 04:35
1、你可以把自己不爽的感觉、原因写下来。这样会让你好受一些。
2、你可以对着马桶痛骂，然后冲水，把坏心情通通冲掉，最后若无其事的走出卫生间。
3、还可以和你认可的人倾诉
4、出去运动，比如说爬山，慢跑。
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