见到陌生人就紧张害怕怎么办？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-27 13:21

提问者网友：富士山上尢
2021-01-26 17:59

见到陌生人就紧张害怕怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-01-26 19:09

我觉得你对自己的心理已经分析认识得很清楚了，就是说当你对交际对象产生心理优势时（无论是哪方面），你就会表现自若，而不是紧张、不知所措。
所以要解决你的紧张害怕，可行的方法之一，就是进行自我暗示，转移注意力。例如：见到本单位的领导准备紧张时，你可以这样想‘他有什么了不起啊，比我老，身体没我好，还秃顶……之类的。’
人和人相比，对方肯定有不如自己的地方，你就找到这些地方来多强调好了。
当然，要永远克服这个毛病，你得多看看心理方面的书，多自我调整。

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1楼网友：人類模型
2021-01-26 21:53

想联系一下你，我的情况和你一模一样！！！探讨一下解决方法

2楼网友：野味小生
2021-01-26 20:25

生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!你一定可以战胜紧张的！

3楼网友：低音帝王
2021-01-26 20:17

你现在时自闭和自卑
我刚上班时也是同样的心情，压抑忍耐
后来我们的一个领导开导我，
回去早上起来对准镜子大声说自己的名字 ”我是最棒的，我一定行，“
沮丧着一天，
开心微笑也是一天，
沮丧一天找你的人只有沮丧的人，
你开心微笑着对别人，
别人一定会还你一个微笑

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