怎么可以把扣掉的经验值和积分补回来么

是因为什么扣的啊？

如果是因为你的提问或者是回答没有通过审核扣的，那就去修改问题后重新提交一下，审核通过了就会还你了！

获得经验积分的方法有很多，规则具体如下：

1. 到问问学堂答完所有题目能得350经验和90分的积分，打开问问首页，然后点击左下角的问问学堂（黄颜色的字:参加问问学堂，赢取积分）；
2.提交答案得2分经验，无上限；得2分积分，每天上限100分；

3.回答问题被采纳，经验加10，无上限；积分加20分，无上限；如有悬赏就再加赏分；

3. 每天登录我的问问可得2个经验，提问得2个经验、无上限；处理问题得2个经验、无上限；

4..提出的问题，如果在15天内未能解决，您的问题将自动过期，作为惩罚，系统会扣除您10积分。处理过期问题得10分；
5. 加入一个团队，团长可以分配基金给你，1基金=10积分或经验；

6.第一次设置擅长领域 10分 (第一次）。