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三步上篮倒底怎么上,什么时候特球,他们说我少一步

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解决时间 2021-03-04 18:10
三步上篮倒底怎么上,什么时候特球,他们说我少一步
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一般都是右手运球,你右手下球的时候左脚同时迈出,然后接着抱着球跨两步后上篮,最后是左脚起跳,起跳后完成上篮,再落地你就不能抱着球了,这就是三步上篮
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你好! 你先持球做立定的姿势 ,然后很自然的右脚向前迈一步,右脚落地之后左脚向前迈一步,左脚落地起跳右手把球抛出去就是三步篮 理解之后就能跑起来做了 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
打篮球是不能走3步的,只能走两步。三步上篮的含义是:一大,二快,三高跳。指的就是第一步要迈的远,第二步要迈的快,然后三高跳,上篮。
少没问题。第一步起了再顺势拿球
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