有没有方便的安神中药，最好能泡茶，不要复制大堆来

有没有方便的安神中药，最好能泡茶，不要复制大堆来

合欢花泡水喝

丹参5克，枸杞3克，菊花5朵

酸枣树根10克，丹参10克，龙眼6枚

何首乌藤选粗壮者，切片晒干，每次10克

大枣10枚，柏子仁5克

松针5克，大枣5枚

中药炒枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、五味子、茯苓、合欢皮(花)等，都是良好的养心安神药。

中成药有养血安神丸、复方枣仁胶囊、琥珀安神丸等等。

酸枣仁、龙眼泡水喝

三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

可每天用酸枣仁20g、柏子仁20g、合欢花10g，共泡水作茶饮。酸枣仁和柏子仁要打碎后才泡水。三味药性味皆是甘，平，且都能安神和除烦闷，又是老少都可以饮用的药茶。