腰上的赘肉怎么减肥

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-05 20:18

提问者网友：欺烟
2021-05-05 15:57

腰上的赘肉怎么减肥

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-05-05 16:31

呵呵，晃呼啦圈~ 哈，好几年前流行的！~不过挺有用滴丫~

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1楼网友：酒安江南
2021-05-05 19:33

开刀切了去啊 ~！

2楼网友：白昼之月
2021-05-05 18:38

买一个呼啦圈，在办公室就能减的，但是要靠你有没有耐心坚持锻炼下去，如果每天都锻炼10分钟左右，就可以达到你想要看到的效果了。

3楼网友：想偏头吻你
2021-05-05 18:32

减肥，最重要的就是抵制食物的诱惑！晚上尽量喝点蔬菜汤，再加点鸡蛋，不要吃主食。中午有条件的就吃些水煮菜，少吃肉和油。大多数女生都是很懒的不愿意多运动，那就晚上看电视的时候转呼啦圈，坚持天天转半个小时，不但赘肉会逐渐消失，排泄也会顺畅的。我就是这样减掉10斤肉的。而且，减肥不是立竿见影的，要坚持，合理的减肥计划才能保证身体的健康~

4楼网友：刀戟声无边
2021-05-05 17:38

轻饮葡萄柚或者康比特360左旋肉碱效果都比较不错

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