瑜伽英雄式坐法是什么样
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-11 04:17
- 提问者网友：川水往事
- 2021-11-10 22:03
瑜伽英雄式坐法是什么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-11-10 23:18
直角坐姿，吸气屈左膝左脚一字型放左臀外侧，折叠右腿同样，将臀部坐在双脚之间的地板上，双膝并在一起，背部要挺直，双手于腹钱左手在下，右手在上，大拇指相触。可以治疗风湿、膝关节疼痛、关节炎！希望对你有帮助
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-11-11 00:59
双膝跪地，将臀部坐于脚后跟之上，双手重叠放于大腿根部！
- 2楼网友：街头电车
- 2021-11-10 23:48
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的瑜伽哲学与实践方式，在在讲求「天与人」的合一。天是什么？印度人称宇宙追问英雄式坐法该怎么坐，我不会
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