关于德国mm减肥法

你好，不好意思打扰了，你试过德国mm减肥法是吧？但是具体操作的时候我还是不知道怎么办？我在上大学，准备用这个方法，同时报了一个舞蹈班，是hiphop，训练强度挺大的，但是你之前有个回答又说不要用强度大的，那个舞蹈每周两个晚上，要三到四个小时，能不能麻烦你具体给我讲下方法啊。。谢谢啦

你好 平时多喝水能让你快速瘦，水是我们的身体调节温度、消除不必要的代谢产物以及加快代谢的重要物质。我也是看了【 何晓

萱30天瘦54斤每日日志 】里面的方法剪掉27斤的，个人感觉里面的方法很好，接下来继续努力。

不懂，减肥可以通过养生来，只靠药物，或者运动来，可能也有其他的作用。你去养生汇社区看看。