体质虚寒能洗冷水吗？有什么益处或忌讳??????

体质虚寒者不适合冷水遇,那是雪上加霜.

当然是能不洗冷水就不洗，因为冷水的寒性很大，寒气透过皮肤就会入侵人体，加上LZ是体质虚寒，对身体的伤害就更甚其他人。一般建议用温水，就算是夏天也不建议用冷水洗澡之类的。而且LZ体质虚寒平时饮食方面也要多多注意，尽量避免吃生冷的食物和饮品，比如海鲜和啤酒等。若进一步改善体质，建议从饮食方面改善，加强运动，增强免疫力。可以用枸杞，桂圆，黄芪泡茶饮用。效果不错。