身高181.
体重 175.
骨架比较大
属于强壮类型的
有肌肉 只是不太明显
怎么练...
复制的一大堆就不用了 懒的看
来几个比较靠谱的.. 3Q.
怎么可以练强壮
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-20 00:16
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-08-19 15:17
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-08-19 16:01
日日坚持跑步，晚上做仰卧起坐，有条件就去打拳击，哈哈，葫芦兄弟···
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