因午休说话做一份检讨书

今天的XX课上（写课程名）,我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性,就不自觉地XX（写罪名）,在此过程中,XX（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误,并及时地对我进行了指出和纠正.
现在想起我当时的行为,可真是千般懊恼,万番悔恨.在目前的情况下,尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类）,我利用这宝贵的学习时间来XX,真是极其不该.这样的行为,不但使对教员/老师的不尊重,对我们这个集体的不负责,更是对自身的要求不严,约束不够.这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象,同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象,使我们的集体在校园内丢了脸,掉了队.在校内进行“……”（特别活动名,如“百日安全大检查”之类）的时候,我竟犯了这样的错误,使我们的这个集体的形象受到极大损坏,究其根本,谈其关键,在于平日里我一罐对自己放松要求,放低标准,从而导致了自己在不经意间再次犯错,违法了队/班规,破坏了队/班纪.
我的这一行为,对不起XX,对不起XX,……（写领导级别或姓名,按级别从高到低写,最好全部写到,但切忌一定要从高到低写）.
如果自己平时能像其他同学一样,向骨干/班干部多学习,对自己要求严格,对自身提高标准,想必就不会犯下此类严重错误.
世上是没有后悔药的,事已至此,多说无意,唯有以此教训为诫,以此事件为警,借作此次检查为契机,从现在起,提高对自身的要求,加强自我约束,强化自身责任感,深化集体主义荣誉感,在学校内在XXn内（写班级名）,争当一名作风优良,学习踏实的学员/学生,为我校我班/队争光添彩,同时也为自己留下一笔宝贵的财富.