我由于原单位上班压抑刚辞了职,换了份新工作,但是我最近睡不着觉,
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-22 07:24
- 提问者网友:孤凫
- 2021-01-21 10:49
我由于原单位上班压抑刚辞了职,换了份新工作,但是我最近睡不着觉,
最佳答案
- 五星知识达人网友:零点过十分
- 2021-01-21 11:28
回答:再这种状况下去,真有可能得抑郁症,可以适当的挑战一下自己的心态,找点其他事情做比如运动或者去和朋友嗨,分散一下注意力,不要总想这些事,人都是感情动物,当到了一个新环境,周围的一切都是陌生的,你就总会怀念以前美好的时光来做比较,这样让自己更加无法融入到新环境中,导致你自己总是在思考问题而又一直都没有什么结果,只是把自己弄的很累。
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