每天学校大课间跑步腿上肌肉越来越多怎么办而且每天都坐在教室里该怎么减啊？？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-23 00:13

提问者网友：听门外雪花风
2021-03-22 02:24

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-03-22 03:52

小腿粗的原因
1.天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。
2.大强度体育锻炼造成的粗壮，比如深蹲，跳远，举重等爆发力的项目，容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练，所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。
3.生活习惯的因素造成的粗壮，比如从小喜欢脚踮起走路，拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。
4.肥胖造成的小腿粗壮，一般肥胖症患者的小腿都很粗壮。

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1楼网友：笑迎怀羞
2021-03-22 05:40

用脚尖跑步

2楼网友：一把行者刀
2021-03-22 04:52

你好！男的女的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3楼网友：十鸦
2021-03-22 04:18

干嘛

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每天学校大课间跑步 腿上肌肉越来越多怎么办 而且每天都坐在教室里 该怎么减啊？？

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