跳舞的时候脚崴了、多久能好啊？

跳舞的时候、脚尖碰地的时候直接擦过去了、然后就听到脚“咔啦”一声、就摔下来了。刚开始的时候不是很疼、后来脚慢慢开始肿了起来、越来越痛。

大概多久才能好？独舞星期一初赛肯定去不了了、但是学校舞蹈队的比赛还是要去、这样对脚会有影响么？

没事的，我和你一样，我3天就好咯，但这3天不要乱动，好的快。

虽然伤痛对于舞蹈演员来说最平常不过了，但是也要主要保护好自己的，毕竟这关系到你的职业寿命的长短，跳舞要尽心，但是对于自己的身体也是要上心的哦~一般这种情况（我个人的方法），都是及时的先冰敷，再拿跌打药之类的涂上，并且大力的揉捏痛处，不管多疼，先在里面可能存在的淤血位置弄散先，然后，再看看情况，要是还是很疼而且很长时间没好的话，尽快的去医院拍个片子什么的，按医生的吩咐好好养伤，以上。

最后，希望你的快点 好起来，再回到舞台

伤筋动骨100天 最主要看你的个人体质 每天推拿 能动的时候轻微活动 至于参加比赛 要看你还有恢复状况了 对脚肯定有影响的

大约2个星期，不过也要看伤的重不重

恩，你自己都有听到声音

那就是蛮严重的

我在一次汇报做腾起动作的时候从空中摔下也是这样“卡啦”一下

很严重，走都不能走，脚腕非常肿

如果你是第一次扭伤就一定要治好再动它，不要为了一次的比赛把自己的脚落下病根

我是惯性扭伤了，脚腕灵活度高还有脚腕比较细的人一不小心都容易扭伤

我第一次扭伤没有治得彻底

所以现在很苦恼，天气不好或者很冷的时候就会有点酸酸的

而且脚腕的腕骨那块会突起，脚腕不能像以前那样纤细

这些就是没有彻底治疗的影响

希望你重视一下，当然如果你觉得自己非得做到为艺术献身那就没有办法了

我那次重伤是去找了省体队的排球队队医治疗的，每次都是别人背着的

不过他的治疗方法还是不错的。

你好好休息，这是第一次扭到的话以后要注意

因为很容易再扭第二次

祝愿你早日康复