睡不够懒觉是怎么回事？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-13 22:06

提问者网友：杀生予夺
2021-04-13 17:15

睡不够懒觉是怎么回事？

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-04-13 18:54

那是你想的太多了,你虽然是在睡觉可脑袋还是想着别的事情啦,是不是啊???

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1楼网友：woshuo
2021-04-13 23:00

生命在于运动~！

2楼网友：未来江山和你
2021-04-13 21:23

如果有睡懒觉的习惯，这也是对你睡眠有影响的，而且越睡越觉得睡眠不够，身子还有发软的感觉。这时你就需要合理安排一下你的作息时间，晚上定点就睡觉，早上定点起床。白天如果上班或者要学习，可以喝一些绿茶咖啡这类的饮料，建议多喝绿茶，少喝容易造成钙流失的咖啡。下午四五点的时候就不要喝提神的饮料了。还可以找点时间，自己与几位朋友去打打球，逛一下公园，放松放松自己的心情，也是在给自己解压，都是可以的缓解这些症状的。

3楼网友：一叶十三刺
2021-04-13 20:14

没休息好

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