油性发质该怎么办

油性发质的朋友见意平时2天洗次头 保持头部的头皮清洁 平时养成早睡早起的好习惯 平时注意不要上火 脱发跟肝火太旺有关 肝火太旺，就容易导致代谢的垃圾不能及时的排出体外 日久就会造成头脂腺阻塞 这就是脱发朋友头油产生的原因 平时保持好心情 夏天多喝绿豆汤，不要在太阳底下长久的暴s晒 每天坚持慢跑半个小时 都可以有助于排除油脂 脱发一旦发展到一定的阶段，大量的脱发，头发的明显减少 头油头痒，这就发展成一种脱发病了，要及时的治疗 可以选择“多秀1+1生发组合”来治疗 会有不错的效果

油性发质 皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已 能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发，染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用。 油性头发9大忌食及如何保养油性头发 1、黄油和干酪 2、奶油食品、牛奶 3、肥肉 4、含防腐剂食品 5、香蕉、 6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼) 7、鱼子酱 8、冰淇淋 9、腌制食品 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。