吃饭后过15钟还能吃杏仁吗?

吃饭后过15钟还能吃杏仁吗?

嘿嘿，如果是市售食品杏仁，你什么时候吃都可以，据查，目前还没有任何部门颁布过有关吃饭与吃杏仁需要间隔多少时间的红头文件，因此饭后吃还是饭前吃，间隔时间多久，均不违反“规范”，不会受到什么处罚。况且，目前也没有因吃杏仁时间不规范而需要看医生的报道，所以无须担心，大可不必去做核磁共振之类检查。即使是为了美容，只要不是吃得太多，也不必恐慌，杏仁含有不饱和脂肪和维生素E、人体必需的矿物质、微量元素及有益的甙类等，本身就具有美容功效。中医认为，杏仁入肠经，润肠通便，也有利于排毒减肥。当然杏仁是有小毒的，虽然市售袋装食品经过加工脱去一些不良成分，但也不宜为了美容而大吃特吃，这样有害无益。
如果是在集市上购买的散装生货，则需注意区别是“甜杏仁”还是“苦杏仁”。甜杏仁即是目前食品杏仁的原料，外观扁而圆大，口感较好，且毒性极少。苦杏仁又称“山杏仁”，外观瘦长，个头也小得多，多为药用，苦味重，毒性相对较高，属野生品种，产量少，价格也高很多，多吃很易出现问题。有一些“百科”类材料讲二者只是味道上的区别，这是不对的（一些不正规的药铺也用价格便宜的甜杏仁充作山杏仁，而中药收购是不能用甜杏仁的，这在过去国家颁发的收购手册上有说明）。此外一些商家炒作自己的产品是“山杏仁”，其实是缺乏中医药常识的。关键问题似乎都讲到了，希望对您有所帮助。谢谢你看我的回答。