秋季男士养生吃红蔘还是白参

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解决时间 2021-04-30 09:49

提问者网友：记得曾经
2021-04-29 12:41

秋季男士养生吃红蔘还是白参

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-04-29 13:22

白参

全部回答

1楼网友：酒醒三更
2021-04-29 16:22

白参，因为秋季重在养肺，肺需要白色食物来补充。

2楼网友：大漠
2021-04-29 15:20

白参

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-29 15:06

最简单的：每天喝“绿豆汤”最好，既便宜，又老少皆宜。方法是：开锅后煮10分钟即可，喝汤不吃豆。豆可做米饭或熬粥。也可做“银耳莲子羹”，一星期吃1-3次，多吃葡萄等等，都是帮助养肝的最好食物。

4楼网友：像个废品
2021-04-29 14:54

西洋参，白参。白参为人参的炮制品，由较次的人参用竹签在其表面扎孔，然后反复浸泡到白糖水中至饱和，晒干即得。本品功效于生晒人参相似，适用于气阴不足者，只是作用较弱。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如白合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果疏，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

5楼网友：毛毛
2021-04-29 14:49

白参

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