有没有标准的三步上篮教学视频？要详细点的
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-01 11:01
- 提问者网友：聂風
- 2021-02-28 10:58
有没有标准的三步上篮教学？要详细点的，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-02-28 11:34
简单 自己练首先,必须拍一下球,然后跑2步,接着跳起来用最舒服的姿势扔上去就OK.你随便看NBA无论那一天的十佳球,一定有上篮和扣篮,扣篮只是最后一下不同而已,不必要特别去找.
三步篮最重要的是三点
1必须拍一下球在跑,除非是别人传球给你,可以不停顿直接跨2步上篮,特别要注意别走步.
2在跑的2步中把球就像你的命根子一样抱住,千万别被人断掉
3把球扔进去,小心被盖
三步篮最重要的是三点
1必须拍一下球在跑,除非是别人传球给你,可以不停顿直接跨2步上篮,特别要注意别走步.
2在跑的2步中把球就像你的命根子一样抱住,千万别被人断掉
3把球扔进去,小心被盖
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-02-28 13:05
一跳，二迈，三上篮。就这样，关键是前两部一定要迈好节奏，分清起跳腿，先迈一条腿，第二部再迈起跳腿，然后起跳。
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-02-28 12:52
你百度张卫平篮球基础教学指导视频
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