睡眠不好，哪位朋友能给我提点建设性的建议呢
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-01 04:09
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-07-31 12:25
睡眠不好，哪位朋友能给我提点建设性的建议呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-07-31 13:03
晚上睡前再小区里面散步30分钟以上！回来吃一点面包牛奶试试很好的
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-07-31 17:49
我的答案只供参考，那就是多吃点安眠药
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-07-31 17:00
调整生物钟嘛！
- 3楼网友：夜余生
- 2021-07-31 16:24
很理解你现在的心情，告诉你一个解决失眠的好方法，以前的我也失眠，失眠能有半年多呢，真的很痛苦啊，整个人都变的没精神了，后来是我的朋友介绍我舒眠解郁组合让我试试，用了之后，我的失眠也彻底的解决了。失眠没了，我也精神多了，
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- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-07-31 15:26
过的充实一点，放开一点
- 5楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-31 14:02
安眠药 小剂量
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