打篮球时如何更好地保护脚踝.使用护具有作用吗？应选用什么牌子比较好 脚踝是习惯性受伤
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 17:35
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-11 18:36
打篮球时如何更好地保护脚踝.使用护具有作用吗？应选用什么牌子比较好 脚踝是习惯性受伤
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-11 20:13
热身很重要，之前一定要把关节活动开。还有不要随意起跳，既保护自己也是技术要求。脚踝的护具作用不大，关键是穿稍微好点的鞋
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