喝太多茶有害处吗?

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解决时间 2021-02-21 00:45

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-02-20 19:09

喝太多茶有害处吗?

最佳答案

五星知识达人网友：逃夭
2021-02-20 19:19

一般饮茶应该有适度的
有以下二点你参考一下
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

饮茶过多不利消化

茶中所含大量鞣酸，一旦与肉、蛋、海味中的食物蛋白质合成有收敛性的鞣酸蛋白质，会使肠蠕动减慢，不但易造成便秘，还会增加有毒或致癌物质被人体吸收的可能性。

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1楼网友：琴狂剑也妄
2021-02-20 20:54

有的

2楼网友：何以畏孤独
2021-02-20 20:27

你应该见过经常泡茶用的茶杯在表面一层茶锈你可以想象下你的胃里面经常喝茶然后.......... 呵呵

3楼网友：神也偏爱
2021-02-20 19:57

一般应该适度有以下几点你参考一下 1.不要喝凉的茶，特别是隔夜的茶。 2.睡前一般不应喝茶，着对于你的睡眠不是特别好。 3.不要喝质量太次的茶 4.应该到大一点的茶店买茶。因为现在有的茶溶药超标。这对于你的身体十分不利。

4楼网友：怙棘
2021-02-20 19:33

没~ 只要是正规的茶

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