怎样才能停止想念一个人或者事物，我快精神崩溃了。

感觉快得神经病了，脑子里每天都想着一个人，每每收到短信的时候就很开心， 好像患得患失似的。 我是不是得了抑郁症啊 ？ 我好担心啊 ，。我也试过不发短信，不打电话， 可是好像做不到唉，没两天就顶不顺啦。不去想就感觉不能呼吸一样难受。 怎样才能让自己不去想念一个人或者弧盯岗故瞢嘎哥霜工睛事物。 我快受不了了。。快要精神崩溃了。 问题补充：不要说什么爱情啊什么的啊。 我只想忘记啊，阻止我去想。我不要去想啊。 别人都进不来我的眼睛了。我这两天，天天都有去喝酒啊，难受难受了。 我不想这样啦， 这几天我学会了抽烟，好难受好难受啊。 还是要想起，偶尔。

我是过来人，我明白你的感觉，之前一直拼命让自己忘记，结果反而让这痛苦一边又一遍地加深。其实这只是你自己接受不了已经成为事实的事实，对于自己深爱的人，忘记是不可能的，除非你失忆。事实上，你没必要忘记弧盯岗故瞢嘎哥霜工睛，爱恋的得到和失去是人生的必经阶段，你要慢慢把注意力转移到事业上去，努力做一个积极上进的人，那时候你就会发现爱情是美好的，不过得不到的爱情，你就应该放弃，为什么不能找一个喜欢自己、爱自己的呢？当你想明白以后，那就说明你长大了、成熟了。我觉得这就是人们常说的“时间会让你忘记一切”吧！ 希望对你有帮助！

兄弟,我前一阵跟你一样,痛实痛苦,每天24小时除了睡觉其码有5个小时在想她,现在虽然还想她,但好多了,你只要做自己喜欢的事,比如说上网,看电影,听音乐,和朋友们在一起玩聊天,尽量避免一个人闲着胡思乱想,就没问题了,还有就是时间真是最好法宝

恭喜你进入爱的轨道。那就别控制了。放开。想做就做吧。最好两人在一块。祝福你

想只能说明你太闲了，找点事情做吧，像我5点了还在上网，作业也还没做，明天早上还要上课，连睡觉的时间都没有 想 想个面线

说不好听的 你是闲的 慢慢静下心来去工作时就会暂时忘掉她 没事时想想你的付出与得到的结果是否是你想要的 然后你再重新定义这件事情吧 想念是必然的 受罪的是你自己啊 你那不是忘不掉 而是放不下

热恋中，不需要你控制什么，想干嘛就干嘛，那是爱情的升华，那是你无法控制的。顺其自然，就是最好，祝你幸福。