早上起来吃什么对身体最好啊
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 18:51
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-04-11 12:50
早上起来吃什么对身体最好啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-11 13:11
起床后立即喝杯温开水，然后稍微活动一下；
早饭时最好喝点稀饭，一个煮鸡蛋；
不建议早上吃水果，因为早上人胃液很浓，水果中果糖太丰富，吃则容易反酸烧心，水果还是留在上午十点左右当零食吧。
早饭时最好喝点稀饭，一个煮鸡蛋；
不建议早上吃水果，因为早上人胃液很浓，水果中果糖太丰富，吃则容易反酸烧心，水果还是留在上午十点左右当零食吧。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-11 14:13
一， 面包 牛奶
二，汤包，煲粥
三，包子，八宝粥
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