急 为什么睡觉会【落枕】？

是怎么引起的 怎么才能消除

睡眠姿势不对，或是枕头太高都会造成落枕

可以在肩部涂上红花油，再对其进行按摩，很管用的，切忌在脖子未恢复正常活动时，猛烈摇头

 由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。