谁知道有什么方法治脱发？每次洗头都掉得好厉害…

“ 谁知道有什么方法治脱发？每次洗头都掉得好厉害… ” 正常的掉发，是人体的新陈代谢哦！

影响发质和生长的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染 ；6、季节变换等{秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。}。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

2、亚奥多喝水，还有生活要规律，注意保证良好的睡眠和积极的心态。

3、要想让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。

祝你健康快乐！！！

平时多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮!

如果想再生发可以选择专业生发产品,但在生发发产品选择上，应该选择草本纯天然的固发生发产品，丝菲生发组合效果挺好的。 因为含有草本头发护理因子等天然滋养成份，能给头发更多的滋养，使发根获得均衡营养，达到固发、浓发、养发的效果。有很多脱发患者通过它又长出浓密的新头发。你可以试一下能长出新头发！