如何和抑郁症患者交流,如何和抑郁症患者相处？

如何和抑郁症患者交流,如何和抑郁症患者相处？

首先，抑郁症最典型的表现就是兴趣的丧失，对什么都没兴趣，提不起精神来，因此，在平时聊天时，多聊一些以往他比较喜欢或者擅长的事物，多聊一些过去你们比较开心的事，寻找和激发他的兴趣点，这样沟通起来会比较容易些。另外还有一类病人可能属于真的不太爱说话的人，也不喜欢听别人唠叨，那作为他的亲人，如何表现对他的关爱呢，其实也很简单，在很多时候，一个鼓励的眼神和肢体语言的较果甚至会超过你说一百句话。比如，他发呆想事儿的时候，你静静地握住他的手。在他忧愁时，拍拍他的肩，说些鼓励的话等等，多给他一些耐心和信心，对他的康复是非常有帮助的。
此外，抑郁症患者的自卑感、自责感很强，尤其是生活或者工作上遇到挫折，他就会觉得自己很没用，对不起家人之类的。所以在日常生活中，可以让他多参与一些力所能及的事，比如家务劳动，给家人烧个菜，做顿饭，吃完了要夸他做的好，呵呵，从细节处，从小事一点一点恢复他的自信心。
在生活中，扩大一些他的生活圈，多参加一些娱乐休闲活动，多和别人接触，看看别人的生活是怎么过的，别人有什么开心或者不开心的，再对比一下自己，或许能打开一些心结。