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菊粉如何食用呢?

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解决时间 2021-01-24 18:43
菊粉如何食用呢?
最佳答案
1.低热量值,可作低(无)能量食品,预防肥胖
2,调节血糖水平,不会引超血糖波动
3,降血脂
4,调节肠道菌群,改善肠道功能
5,抑制有毒发酵产物,增加排便速度,预防结肠癌。
6,促进钙、镁、铁、等矿物质的吸收
3个月以内的婴儿使用量不到1g,不好控制直接别让婴儿食用
孕妇控制使用量
正常人每天食用量不超过35克每天,日常保健10克每天,便秘减肥10~20克每天
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