伤心 难过的时候该怎么调节?
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-13 13:55
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-13 11:00
伤心 难过的时候该怎么调节?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-13 12:37
最简单的方法就是不去想他，但是这点确实很难做到
可以尝试去转移目标，例如听一听音乐，看一看吸引人的影片，做一做感兴趣的事情
再有就是去发泄下，但是这点要掌握分寸，撕纸，吃东西，大哭大叫几声，也许会管用
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