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如何让自己变得更冷静

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-10 02:41
心情很难平静…该怎么办?
最佳答案
我个人的经验是,当我总是犯错时,就尽量不要去做事,因为越做越错。
心里发急时,就深呼吸。把心里不高兴的和好朋友说,这很重要
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