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那个为什么晚上睡觉的时候老师睡不着,然后睡着又超容易醒来

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-06-06 01:43

那个为什么晚上睡觉的时候老师睡不着,然后睡着又超容易醒来,一晚醒来好几次。。

搞的我早上精神不好

最佳答案

徒弟,我发誓,你有压力!

全部回答
你不够累
喝啥都不如安眠药…建议白天多运动,让自己累一点,晚上就容易入睡了
喝些茶水看看怎样,
喝点酒就好

我以前就是这样的,建议可以睡前喝一杯牛奶,很有效果的,晚上睡的不错,我就是这样

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