脖子很又硬又酸怎么办
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 17:52
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-05-07 12:57
脖子很又硬又酸怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-07 13:26
做转动运动。
全部回答
- 1楼网友：拜訪者
- 2021-05-07 13:37
颈椎是将血液送向大脑的通道，脖子酸痛，大脑的血液运输就会受到影响，所以睡不着，严重还会头疼，头晕。我的建议：你的枕头是不是太高了？？这样会加重颈部的负担，不利于血液循环。所以如果你的枕头太高了，最好还是降低一些。平时多活动自己的脖子，按摩自己的肩膀，不要长时间的一个姿势工作或学习。多洗热水澡，可以加快身体血液的流速，减缓脖子酸痛。还有 别老坐着。适当运动
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