是上床下桌的那种，刚刚下床的时候踩空了从床上摔了下来，当时腰和屁股疼，等了一会腰还可以，尾骨开始疼
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-26 19:28
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-11-26 13:06
是上床下桌的那种，刚刚下床的时候踩空了从床上摔了下来，当时腰和屁股疼，等了一会腰还可以，尾骨开始疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-11-26 14:40
真性尾椎痛 (true coccydynia)：疼痛来自尾椎骨本身，例如：坐下时太过用力、臀部直接顶到硬物、滑倒时臀部先著地、长时间坐姿不正（以身体躺靠椅背或地面）直接造成尾椎的疼痛。
首先避免已受伤的部位再受创，可以利用环形橡胶气垫提高尾椎，避免尾椎持续受压，上身坐挺或略微前倾，避免骑乘机车或乘坐其他交通工具行经颠簸不平的路面，真的持续疼痛可以打抗炎止痛剂
可在家温水坐浴、局部短波等复健，并多做提肛、骨盆肌收缩运动，以促进局部血液循环；此外，视情况施行尾骨松动整复术。
首先避免已受伤的部位再受创，可以利用环形橡胶气垫提高尾椎，避免尾椎持续受压，上身坐挺或略微前倾，避免骑乘机车或乘坐其他交通工具行经颠簸不平的路面，真的持续疼痛可以打抗炎止痛剂
可在家温水坐浴、局部短波等复健，并多做提肛、骨盆肌收缩运动，以促进局部血液循环；此外，视情况施行尾骨松动整复术。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-11-26 15:29
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