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皮肤闭口平时吃点啥调理好 不去弄他自己会代谢吗

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解决时间 2021-04-07 00:02
皮肤闭口平时吃点啥调理好 不去弄他自己会代谢吗
最佳答案
会,按正常饮食即可追问吃点啥追答请多以清淡饮食为好
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能够促进伤口愈合,鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中含有维生素A。 
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。大枣是有维生素C。   
含有锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。锌可与维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。
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