瓜子可以做减肥零食吗?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-17 19:46
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-07-17 04:51
瓜子可以做减肥零食吗?还有每天吃黄瓜,苹果,鸡蛋,和煮熟了但不放油的蔬菜可以快速减肥吗?会不会反弹???
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-07-17 05:47
减肥期间尽量不要吃瓜子
瓜子的热量是很高的
而且有很多油脂
吸收不掉会转化成脂肪的
但是你可以在早餐和午餐之间实用一些花生
有专家证明 在减肥期间 每天吃一把花生要比不吃的人减去2倍的肉肉
我也在减肥中
MM我们一起加油吧
祝减肥成功
瓜子的热量是很高的
而且有很多油脂
吸收不掉会转化成脂肪的
但是你可以在早餐和午餐之间实用一些花生
有专家证明 在减肥期间 每天吃一把花生要比不吃的人减去2倍的肉肉
我也在减肥中
MM我们一起加油吧
祝减肥成功
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-07-17 09:35
是可以做为零食的啊！
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-07-17 08:43
瓜子可以少量吃一点，至于你说的那些食物是减肥期间最好的食物，而不是用于减肥的药品工具，所以没有反弹这个说法，你只要坚持下去，减肥之后就不会吃胖。
- 3楼网友：蓝房子
- 2021-07-17 07:41
瓜子的热量是很高的，每50克的热量是616千卡，其实任何零食只要控制量就可以，你可以少吃一些。
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-17 07:29
不能，
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-07-17 06:46
那些没什么的用。
只有运动。才是不反弹的。
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