眼睛度数差别过大 该如何调节眼睛

眼睛度数差别过大 该如何调节眼睛

你是近视吗？我猜你是近视，如果你是远视下面的回答就不完全适用于你。
1、一定要戴眼镜，而且最好经常戴着。双眼度数参差过大，最担心的问题就是度数的加深，而且往往是原先度数比较高的眼睛越容易加深，造成双眼参差更加大。正常人双眼参差的可接受范围为2.50D，也就是俗称的二百五十度。如果两眼相差超过其可接受范围，可能就会无法配理想的眼镜，因为两只眼睛度数相差太大的话直接配眼镜可能会导致看东西重影甚至无法融合成一个正常影象。到那时为了保证双眼单视，一般会在配镜时牺牲度数高的那只眼睛的一定清晰度（就是不把那只眼睛配足）。还不止如此，如果严重的话，非常高度的屈光参差，可能导致弱视。
所以一定要戴眼镜。
2、除此之外无法是注意用眼卫生和习惯，阅读（玩手机也是）时不能看太近（33cm左右比较合适）、阅读/看近的时间不能太长，不赢连续超过一个半小时。玩电脑时眼睛和电脑距离应保持60cm为好。眼睛干涩酸胀时可以适当使用眼药水，但不应频繁。摘掉眼镜之后在被窝里看书看手机这种事不可取。
3、其实屈光参差和普通的近视眼需要注意的问题大致相同。都是防止度数加深的方法。但是你要记住的原则就是，不能过多的单独使用（理解为不能疲劳使用也行）那只度数比较高的眼睛。

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