上课提不起精神，喜欢打瞌睡，怎么办？

上课提不起精神，喜欢打瞌睡，怎么办？

首先要拥有一个充足的睡眠时间，这是前提；

其次你需要拥有饱满的热情投入到学习或者工作中去；

然后你可以打打呵欠，伸伸懒腰，这都是可以提神的，也不妨去哪里逛一逛，呼吸新鲜空气；

最后，只要你认真的用心的去做那件事了，你就不会打瞌睡了。

跑到操场上唱国歌，嘿嘿

瞌睡自然就醒了/包你有效

打瞌睡

一种正常睡眠时间不够

一种就是对正在上的课没有兴趣

还有就是对学习已经报无所谓的态度

那是没提起你的兴趣，对自己喜欢的专科就不会打瞌睡

喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱 祝福你：友情人终成眷属