男性如何去除脸上雀斑

去除雀斑方法

防晒

强烈的阳光照射容易使面部出现雀斑也会加深雀斑颜色，因此去除雀斑的有效方法就是注意防晒，夏季阳光强烈时尤其要注意防晒，注意使用防晒系数较高的产品，SPF15可以应对一般防晒问题，注意外出戴帽子遮阳。

祛斑产品

去除雀斑还可以使用密肌霜，这样才能彻底的祛斑脸上的斑点，同时应注意补水，干燥的皮肤容易起皱纹和长斑，这样脸上的皮肤才能更有弹性。

饮食

饮食调理也可去除雀斑，其中柑橘类的水果以及番茄含有丰富的维他命C可以有效的还原黑色素，促进黑色素代谢，例如蔬菜中的菠菜、马铃薯等中的维他命C含量也满丰富，因此爱美的女性可以多吃一些维他命命C的水果和蔬菜，养成健康的作息习惯，相信一定能永保美丽。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

*应该以熬牛头的汤做饭，但因牛头太贵可以用牛骨排汤做饭。

*黄豆芽是用从林室(地名，音译)出产的鼠眼豆和很好的水泡成的，即使煮长时间质感也很好。

五花肉，微菜干(蕨菜干)，蜂蜜，酱油，姜，白糖，蒜茸，水淀粉

做法

1.选一块五花肉

2.把肉放入冷水锅中，上火煮至八成熟，我在锅里还一起烀了很多骨头，省火嘛！

3.肉捞出来控掉水分，趁热在肉上抹上蜂蜜和酱油，然后用牙签在肉皮上扎出很多孔洞.锅里倒油，烧至八成热，将五花肉皮朝下放入锅中炸至皮膨胀变酥呈红色后捞出放入开始的煮肉汤中浸泡，

4.蕨菜干用水泡软，把水挤干，反复几次就可以了。

5.肉切成厚0.8厘米的薄片，皮向下摆在大碗里。锅内倒入油，烧热后下姜片蒜茸爆香，下入梅菜、白糖、酱油添少许肉汤炒匀，取出来放在肉上面。高压锅大火蒸半小时，取出蒸好的肉盖上盘子，以迅雷不及掩耳的姿势扣过来，蒸出来的汁用水淀粉加热勾薄芡淋在肉上，微菜扣肉干大功告成了！