为什么最近老是说梦话

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-18 13:47

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-07-17 20:53

最近一段时间晚上睡觉来是说梦话，早上起来浑身不得劲脑子累

最佳答案

五星知识达人网友：廢物販賣機
2021-07-17 21:55

说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

　　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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1楼网友：酒安江南
2021-07-17 23:48

俗話說得好“日有所思，也有所夢”你只是白天的時候自己給自己的壓力太大，超出了你身體的承受度，嘗試一下下班或放學后自己一個人安安靜靜的坐在公園里聽聽一些輕音樂慢慢放松在回家！睡前邊喝杯溫的牛奶邊吃面包但千萬不要吃完喝完馬上去睡！或過量一杯牛奶一塊面包就行！（前問是本人的個人經驗僅供參考！！后文則是小弟的良心建議也是僅供參考）還是不行的話小弟建議你還是盡早去看心理醫生！

2楼网友：山有枢
2021-07-17 23:13

是不是什么事情把你刺激了所以晚上才会说梦话的啊

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