胸骨中间痛嗓子堵的慌总想打嗝可以缓解一下

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中医专家刁文鲳：教您顽固性打嗝【呃逆】的防治

什么是呃逆？就是我们平时说的打嗝。它是膈肌不自主阵发性痉挛所致，是一种常见的生理现象。打嗝时，人的喉间会不断地发声，声音急而短促。
　　中医认为，胃以降为顺，胃气不降反升，胃气上逆，这时人就会出现恶心、呕吐、呃逆等症状。
　　呃逆和我们平时所说的打饱嗝还不一样。打饱嗝又叫嗳气，一些消化功能不好的人常在吃完饭后打饱嗝。打饱嗝发出的声音长而缓。
　　导致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，颈椎不适也会引起呃逆。因为膈神经位于C3-C5椎间关节部位，如果C3-C5椎间关节错位，压迫了膈神经，就会引起连续反复的呃逆，有时还会伴有呕吐、上腹痛，不管是白天还是晚上都会发作。
　　我在门诊中也遇到过很多这种情况。有一位刘女士，37岁，她说自己最近两年经常打嗝，且伴有呕吐、上腹痛，白天晚上都会发作，到医院诊断的结果是癔病性呃逆，多次治疗也没有什么明显的效果。我们对其椎体进行检查，发现C3-C4椎间关节错位，X光片也显示错位征象。我给她进行了正脊复位，复位后2小时，呃逆就停了。又连续治疗了10次，一切症状消失，到现在也没有复发。
　　如果C3-C5椎间关节错位，压迫了膈神经，就会引起连续反复的呃逆，有时还会伴有呕吐、上腹痛，不管是白天还是晚上都会发作。
　　如果经常打嗝，平时可多练习刁氏脊椎保健操的第一、二、四节；并多点揉内关穴、外关穴。
　　内关穴是心包经上的络穴。什么是络穴？络穴就是联通表里两经的穴位，是表里两经经气相通的部位。心包经与三焦经相表里，通过内关穴来联通。而外关穴属于三焦经上的穴位，三焦经的作用为全身气化。内关穴又是八脉交会穴之一，循行于上胸膈，凡是胃、心、胸的病都可取它来治。
　　因此，我们点揉内关穴和外关穴，可以解除膈肌痉挛、宽胸顺气，以达到缓解呃逆的目的。打嗝的时候，可用手的中指和拇指分别放在对侧的外关穴和内关穴上，用力按压1分钟左右，双手交替进行。