早餐吃薏米燕麦绿豆粥的好处
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解决时间 2021-04-23 04:53
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-22 12:09
早餐吃薏米燕麦绿豆粥的好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-22 12:15
一般都是粗粮，排毒消水肿，补肾益气提高免疫力等功效。
补充：
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
补充：
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-04-22 15:25
减肥
- 2楼网友：鸠书
- 2021-04-22 14:35
都是性凉降火的东西，夏天吃好啊~而且很好吃不是吗~再者其实绿豆和薏米营养都很丰富，，你搞得我也想吃啊，，
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-04-22 13:40
都是粗粮，排毒消水肿
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