我现在十四岁了，是个女中学生，165cm，110斤，胖不胖？如何营养减肥呢？
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解决时间 2021-03-13 10:08
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-13 04:28
穿上鞋子170cm，怕被人笑话，怎么营养减肥呢》再减10斤就好，110斤，看起来不胖，但是我觉得自己很胖，做游戏的时候不敢让男生抱
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-03-13 05:25
其实你也不算胖啦~但是如果想要更苗条的话~建议你选择一项体育运动并有计划的参加，如果想长个子的话，篮球和排球等云顶帮助较大。饮食上不要刻意减少，容易引起内分泌失调，对成长发育不利！
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-03-13 11:05
不胖了 你都165 110很正常 你再瘦10斤 那就太瘦了
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-03-13 09:43
你的身材很匀称，其实都是我们女生自己在瞎想，在别人的眼里，就很好，但在自己眼里，自己永远都是胖，不需要减，你要对自己有信心 ！
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-03-13 08:27
也不算胖啊！如果想减肥的话就从淘宝上买清柠荷茶吧：37一包，三包为一个疗程，效果不错，而且没有副作用，就是减肥慢了点，不过确实有效。
- 4楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-13 08:12
听说慢跑很有效果的，不过要坚持连续跑30分钟才行。你还是学生，学校有操场，跑步也挺方便吧~
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-03-13 06:50
绝对不胖
只是没有嫌自己瘦的女生
如果非要再减一点的话，建议用酸奶代替部分晚餐，健康又有效果O(∩_∩)O~
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